Runtasticを使ってみたら驚愕の事実を突きつけられた！

足首を痛めて4日経った。

軽傷だったためかほとんど痛みが無くなったので、少し走ってきた。

一応念のために、5㎞程度の軽いジョギングにしておいた。

それでは、詳しく解説しよう！