ダイエット

2016/12/11

Nike+ Run Clubのマイコーチを全部消化したら春がやって来ることに気が付いた!

いろいろアプリを物色していたら、Nike+ Run Clubというアプリを見付けた。 ちょっといじくってみたんだけど、こ ...

2016/12/11

Runtasticというアプリの正確さをアプリで計ってみた!

ダイエット目的でジョギングを始めてしばらく経ったが、最近はアプリで管理することを覚えた。 そして先日、Runtastic ...

2016/12/9

Runtasticを使ってみたら驚愕の事実を突きつけられた!

足首を痛めて4日経った。 軽傷だったためかほとんど痛みが無くなったので、少し走ってきた。 一応念のために、5㎞程度の軽い ...

2016/12/8

ジョギング用のアプリを「Runtastic」に替えてみたよ!

最近は、ジョギングをする時にアプリを使って管理している人も多いと思う。 俺は最初、アプリで管理するということには全く興味 ...

2016/12/4

プロテインをキメて肉体改造を加速させてみることにした!

昨日はジョギング中に音楽を取り入れた話をしたが、更に取り入れたモノがある。 ジョギング後に、プロテインを取り入れてみたん ...

2016/12/3

Apple Musicで音楽を聴きながらジョギングをキメよう!

ダイエット目的でジョギングを始めてから、iPhoneで頻繁に音楽を聴くようになった。 特に最近では、Apple Musi ...

2016/12/1

雨の日は筋トレを取り入れなきゃ痩せない気がする。でも筋トレ嫌いw

今日も朝起きたんだが、ぽつぽつと雨が降っていたのでジョギングは中止した。 天気予報を観ると、夜には本降りになっていそうな ...

2016/11/30

久しぶりの朝ジョグでとりあえずの目標をクリアした!

昨日の夜にジョギングについての記事を書いてから寝たせいなのだろうか。 気分が高まっていたためか、今朝は5時前に自然と目が ...

2016/11/29

冬のジョギングは寒さとの戦いなので装備を充実させないと死ぬw

最近はかなり寒くなってきて、いよいよ本格的に冬が到来した感じがするよね~。 これだけ寒くなってくると、ジョギングをするの ...

2016/11/6

ジョギングが捗りそうなApple watchを手に入れるべきかどうか悩む・・・

一昨日ジョギングした時なんだけど、いつも通り5㎞のコースを走っていたら、走り切る辺りでまだまだイケそうな気がした。 しか ...

2016/11/2

一週間ぶりのジョギングは地獄だったので毎日走っといた方が良いよw

一週間ほど休みを取って遠征先から自宅に帰ってたんだ。 自宅に帰ったのが久しぶり過ぎていろいろやらなきゃいけないこともあっ ...

2016/10/16

脱デブを加速させるためにSKINS A400を着て戦闘力アップ!

10月に入ってから徐々に寒くなってきて、半袖のTシャツと短パンでは走るのが厳しくなりつつあったので、彼女に頼んで自宅から ...

2016/10/16

本気でダイエットをして脱デブすると決心した2016年の秋

8月後半から、割と緩い感じでダイエットを始めた。 しかし、割と緩い感じで痩せるほど甘くはなく、9月後半からは本気でダイエ ...

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