ダイエット

公開日:2017.01.03 / 更新日:2017.11.09

初ジョギングしてきた。凄いしんどかったw

この記事の所要時間: 212

年末に風邪をひいて、良くなったころに忘年会があって、また風邪をぶり返してみたいな感じだった。

まあ、インフルエンザじゃなかったので、軽傷で済んだ方なんだけどね。

そんな感じでしばらく走れてなかったんだけど、今朝10日ぶりぐらいにジョギングをしてきた。

 

Nike+ Run Clubは優しかった

ジョギングアプリのNike+ Run Clubはめちゃくちゃ優しかった。

久しぶりにアプリを起動したら、

 

一度や二度の離脱なんて誰でもあるさ!

 

力強く復帰すればいいだけさ!ははっ!!

 

みたいなメッセージをくれたw

 

なんかわからんけど、

 

 

ジ~ンっときたwww

 

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club
開発元:Nike, Inc
無料
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初ジョギング

2017年の初ジョギングっていうのもそうなんだけど、今の自宅に居る時に走ったのは、今回が初めてだったんだ。

すなわち、三重県四日市市でのジョギングも、初ジョギングなんだ。

夜明け前の6:30にスタートしたんだが、ビックリするぐらい暗くて怖かったw

街灯無さ過ぎだわっ!田舎過ぎるやろ~w

幹線道路から少し外れると、街灯は無いし歩道は狭いしで、歩行者に全然優しくないw

 

毎日走ってないとしんどい

んで、10日間も空いたせいなのか、風邪ひいて病み上がりなせいなのかは分からないんだけど、むちゃくちゃしんどかったw

今日は1.5㎞の軽いジョギングだったんだけど、500mぐらい走ったところで横っ腹が痛くなっちゃったよw

やっぱり少しずつでも、毎日走ってないとしんどいね。

三重県の自宅にはエアロバイクがあるので、雨の日なんかはそれも乗ってみようと思う。

何かしら毎日運動することを心掛けていこうと思う。

春まで、もう僅かな時間しかないからね・・・。

 

まとめ

今日から、

 

 

マジで頑張るw

 

 

マジでwww

 

 

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