ダイエット

公開日:2016.11.30 / 更新日:2017.11.09

久しぶりの朝ジョグでとりあえずの目標をクリアした!

この記事の所要時間: 153

昨日の夜にジョギングについての記事を書いてから寝たせいなのだろうか。

気分が高まっていたためか、今朝は5時前に自然と目が覚めてしまった。

天気予報を観ると、今日の夕方から雨が降りそうなあやしい感じ。

んじゃ、朝走っておこうと思って行ってきた。

 

久しぶりの朝ジョグ

久しぶりに朝走ってみたんだけど、やっぱり朝走るのは気持ちいいね~!

朝焼けを見ながら走るのは最高だわ!

んで、なんか身体的にも余裕を感じたので、10㎞に挑戦してみたんだ。

 

1

 

 

10km、イケたよw

 

けっこう楽にクリア出来たんだけど、スピードが遅いから時間かかるなw

10㎞かぁ、いよいよ本格的になってきたぞ~w

なんか俺、スポーツマンになってきたぞwww

 

今後の目標

まあ、あまり無理せずに、しかし時間があるときはなるべく10㎞走ろうと思っている。

走る距離は最低6.5㎞、最高10㎞でしばらくやってみようと思う。

もう少し経験を積んで、10㎞走ることに慣れてきたら、走るスピードを上げてみようと思う。

まだあまり体重は落ちてないんだけど、さすがにしょっちゅう10㎞走ってたら嫌でも痩せてくだろうと、楽観的に考えているw

 

まとめ

20年ぶりぐらいに10㎞走ることが出来たので、報告してみました!

とりあえず、素直に嬉しいですwww

今後も引き続き、まだまだ頑張っていこうと思います!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう!

Twitter でモリタクをフォローしよう!

関連記事

  1. ダイエット

    初ジョギングしてきた。凄いしんどかったw

    年末に風邪をひいて、良くなったころに忘年会があって、また風邪をぶり…

  2. ダイエット

    Nike+ Run Clubのマイコーチを実践。明日は恐怖のベンチマークランだw

    今週から、Nike+ Run Clubというアプリのマイコーチという機…

  3. ダイエット

    ジョギングが捗りそうなアレを手に入れるべきかどうか悩む・・・

    一昨日ジョギングした時なんだけど、いつも通り5㎞のコースを走ってい…

  4. ダイエット

    本気でダイエットをして脱デブすると決心した2016年の秋

    8月後半から割と緩い感じでダイエットを始めました。しか…

  5. ダイエット

    9月の累計ランは12ランの25.31㎞。10月はもっと頑張るぞ!www

    9月の累計ランは、12ランの25.31㎞だった。うーん、思っていた…

  6. ダイエット

    ゴリラスクワットっていうのが強烈過ぎるw

    さっきTVを観ていたら、ゴリラスクワットってのが紹介されていた…

ライフログの新着記事

ARCHIVES

  1. ボート

    ローランスが新製品を発表!「HDS Gen3」!!
  2. イベント

    GAN CRAFT「ダイレクトプリンティングイベント」開催!!
  3. ハンドル

    【ZPI】RMRカーボンハンドルシリーズの追加ラインナップ発表!
  4. ダイエット

    ザバス ソイプロテイン 100のココア味はきな粉のようで美味い!
  5. 日常

    白トリュフ塩と黒トリュフ塩をいろいろな食材に付けて食べ比べて違いを検証してみた!…
PAGE TOP